こなあんな♂

アラ還介護士の日常。

夜勤やってると飲みたくなるよね。

今週のお題「好きなお茶」。

普段はあまりお茶は飲みません。自分で淹れることもないです。

自分は介護施設で働いているわけです当然夜勤も月に7〜9回ローテで回ってきます。

夜勤ってほんと喉が渇きますよね?睡魔に襲われることもあるし。

だからと言ってコーヒーや炭酸も量を飲むとかえって体調崩してしまうんです。

自分のコンディションを整えて15時間労働を乗り切るとなると、食べ物より水分摂取。やっぱりお茶は夜勤には欠かせません。

 

で、毎回飲んでるのは大体これです。

f:id:gold_time:20210911200801j:image

レモンティーと麦茶。

メーカーはこだわりはないのですが改めて思うと麒麟サントリーを無意識に選んでいるようです。

そんなに肥えた舌は持ち合わせていないのですが。

特に暑い時期は脱水や脳梗塞の予防にも麦茶は有効だとか。そして甘いけどスッキリするレモンティー

体調管理には気をつけてるつもりだけど、さぁ体力的にいつまで持つか?

このお茶以外にもなにか「栄養剤」を加えないともう夜勤しんどいかなと模索する今日この頃です。

 

あ、決してビールも飲みたいと言ってるわけではありません💦、

お茶請けや眠気覚しにもなる健康食品 という意味でした。